O diabetes é uma doença que cresce no mundo todo, é preciso estar atento para não ser surpreendido com o diagnóstico. Se você tem circunferência da cintura superior a 88 cm, no caso de mulher, e 102 cm, no caso de homem, hipertensão arterial, pressão maior que 13 por 8, glicemia alterada, triglicerídeos maior que 150mg/dL e colesterol HDL menor que 40 mg/dL em homens, e menor que 50 mg/dL para mulheres teve ficar alerta, pois está propenso a desenvolver a diabetes do tipo 2.
Para saber se a doença já se instalou observe os seguintes 10 passos/sintomas:
1 – Sede excessiva e aumento da vontade de urinar. O excesso de açúcar fica na corrente sanguínea, os líquidos são tirados dos tecidos, estimulando a sede. Como a glicemia sobe e a insulina não abaixa a glicose, os rins aumentam sua excreção, intensificando a perda de urina.
2 – Fome. Como o organismo entende que as células não estão recebendo glicose, a fome se manifesta para que haja maior captação desse nutriente.
3 – Perda de peso. O açúcar deixa de ser fonte de energia, e as reservas do músculo e das gorduras são utilizadas em seu lugar. Daí ocorre a perda de peso, mesmo com o aumento da fome.
4 – Problemas na pele e nas gengivas. A pele fica mais seca, por causa da falta de circulação, e assim é mais suscetível a infecções bacterianas. Também há mais chance de desenvolver doença periodontal.
5 – Demora na cura de doenças. O diabetes altera a capacidade de recuperação e ainda afeta a habilidade natural do corpo de resistir às infecções.
6 – Fadiga. Como as células ficam desprovidas de açúcar, a sensação é de fadiga e também de irritação.
7 – Disfunção erétil. Homens podem apresentar o problema como consequência da diminuição da circulação no local.
8 – Dificuldades visuais. Eleva-se o risco para a manifestação de problemas oculares na retina, assim como glaucoma e catarata.
9 – Candidíase para mulheres. Dado o ambiente rico em açúcar, a flora vaginal pode se modificar.
10 – Perda de sensibilidade nos pés. A doença pode levar à neuropatia, lesão do nervo cuja consequência é a perda de sensibilidade nessa região.
A saúde é uma graça de Deus e devemos cultiva-la, pois perdê-la torna a vida muito mais difícil.
Fica a Dica!
Paz e Misericórdia!
Ana Carolina Torres
Fisioterapeuta
